MENU posiłki regeneracyjne

30.11 Czwartek
pieczeń rzymska
ziemniaki purée
buraki

01.12 Piątek
pulpety rybne w sosie cytrynowym
pęczak
sałatka z ogórka kiszonego

02.12 Sobota
żeberka pieczone w sosie BBQ
ziemniaki purée
marchewka

04.12 Poniedziałek
gulasz wieprzowy
kasza jęczmienna
ogórek kwaszony

05.12 Wtorek 
filet z kurczaka w sosie pomidorowym
ryż 
biała kapusta 

06.12 Środa 
karkówka duszona z cebulą 
ziemniaki
pekińska 

07.12 Czwartek
Gyros
ryż z warzywami
mix sałat

08.12 Piątek
Miruna panierowana
ziemniaki
kiszona kapusta

09.12 Sobota
Filet z kurczaka panierowany 
frytki
mizeria

11.12 Poniedziałek
schab duszony
ziemniaki
buraki

12.12 Wtorek
pieczone udko z kurczaka
ziemniaki opiekane
marchewka

13.12 Środa
Pulpety w sosie myśliwskim
kluski śląskie
gotowane warzywa

02.11
karkówka duszona z cebulą
ziemniaki purre z koperkiem
surówki; buraki

03.11
miruna w sosie cytrynowym
ziemniaki opiekane
mix warzyw gotowanych

04.11
żeberka w kapuście kiszonej
ziemniaki z wody z koperkiem
surówka; marchewka

6.11
gyros
ryz z warzywami
marchewka, kapusta

07.11
Ragu wieprzowe
makaron świderki
biała kapusta

08.11
pieczeń rzymska w sosie pieczeniowym
kluski śląskie
surówka z ogórka kiszonego

09.11
filet z kurczaka panierowany
ziemniaki purre
marchewka

10.11
pierogi ukraińskie + surówka

11.11
schab duszony w sosie własnym
ziemniaki z wody z koperkiem
surówka z kapusty kwaszonej

13.11
pieczone udko z kurczaka
ryż z kukurydzą
warzywa grillowane

14.11
filet z kurczaka zapiekany pod serem
ziemniaki purre
czerwona kapusta

15.11
spaghetti bolognese
mix sałat

16.11 czwartek
pulpety wieprzowe w sosie pieczarkowym
ziemniaki purre z koperkiem
buraczki

17.11 piątek
kotlet mielony rybny
ziemniaki z wody
kiszona kapusta

18.11 sobota
schab w sosie
kasza jęczmienna
marchewka

20.11 poniedziałek
potrawka z kurczaka
ryż
mix sałat

21.11 wtorek
pieczone żeberka w sosie BBQ
ziemniaki opiekane
kapusta pekińska

22.11 środa
pieczeń wieprzowa z sosie pieczarkowym
ziemniaki z wody
biała kapusta

23.11 czwartek
filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
kasza pęczak
warzywa gotowane

24.11 piątek
ryba panierowana
ziemniaki z wody z koperkiem
surówka z ogórka kiszonego

25.11 sobota
gyros
frytki
surówka z pora

27.11 poniedziałek
gulasz z indyka
kluski śląskie
buraczki

28.11 wtorek
schabowy
ziemniaki purre z koperkiem
kapusta zasmażana

29.11 środa
currywurst
ryż
ogórek konserwowy